Ciclo menstrual: tudo o que você precisa saber

A fertilidade feminina é um processo complexo, que depende de diversos fatores ligados ao organismo da mulher. Esse processo está diretamente ligado ao ciclo menstrual.

O início de cada ciclo é marcado pelo primeiro dia da menstruação. É nesse momento que a superfície do endométrio (mucosa que reveste o interior do útero) começa a se descamar e é eliminada pelo corpo, na forma de sangramento vaginal. Isso ocorreu porque o endométrio havia se preparado para receber um embrião, porém isso não aconteceu.

Portanto, o ciclo menstrual tem por objetivo preparar o corpo da mulher para uma gravidez. Neste texto, vamos falar sobre cada uma das fases desse ciclo e como elas influenciam na fertilidade da mulher. Boa leitura!

Quais são as fases do ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é um processo contínuo, com fases bem definidas, que têm funções específicas para garantir o bom funcionamento do aparelho reprodutor feminino e a fertilidade da mulher.

Conheça cada uma dessas etapas:

1. Fase folicular

Os óvulos, gametas femininos necessários para a reprodução humana, encontram-se dentro dos folículos ovarianos, que são pequenas bolsas repletas de líquido, presentes nos ovários desde o nascimento da mulher. Quando a menina chega à puberdade e têm início os ciclos menstruais, esses folículos começam a crescer para permitir a liberação dos óvulos no momento adequado.

A primeira etapa do ciclo menstrual, a fase folicular, é o momento em que os folículos começam a crescer. Ela tem início no primeiro dia da menstruação, quando o corpo percebe que não houve gravidez no ciclo anterior, os níveis de estrogênio e progesterona baixam e o endométrio passa a ser eliminado na forma de sangramento menstrual.

Durante a fase folicular, a hipófise, glândula localizada na parte inferior do cérebro, produz o hormônio folículo-estimulante (FSH), que estimula o desenvolvimento dos folículos ovarianos. Com o passar dos dias, a produção do FSH diminui e somente um folículo continua a crescer, com um óvulo em seu interior, e passa a produzir estrogênio. Em seguida, aumenta a produção do hormônio luteinizante (LH), que desencadeará a fase seguinte do ciclo.

2. Fase ovulatória

A fase ovulatória começa quando o LH chega ao seu pico, fazendo com que o folículo que mais se desenvolveu na fase folicular se rompa, liberando o óvulo que estava em seu interior. O óvulo é captado pela trompa de falópio (ou tuba uterina), onde pode ser fecundado por um espermatozoide. Esse é o chamado período fértil da mulher, ou seja, quando é maior a probabilidade de ela engravidar caso tenha relação sexual sem o uso de nenhum método contraceptivo.

A ovulação ocorre na metade do ciclo menstrual, por volta do 14º dia, nas mulheres que têm ciclos de 28 dias. Uma dor leve ou desconforto em um dos lados do baixo ventre, aumento da libido e presença de muco cervical transparente aumentado, semelhante à clara de ovo são sinais de que está ocorrendo a ovulação.

3. Fase lútea

O folículo que se rompe para liberar o óvulo na fase ovulatória passa a se chamar corpo-lúteo, uma estrutura que passa a produzir progesterona. Esse hormônio é responsável por preparar o endométrio para que o embrião possa se implantar e iniciar uma gravidez. Nessa fase aumenta também a concentração de estrogênio, que ajuda a preparar o endométrio.

Caso a fecundação não aconteça, o corpo-lúteo se degenera e os níveis de progesterona e estrogênio caem. É nesse momento que o endométrio começa a se desprender das paredes do útero e são eliminadas pela menstruação, dando início a um novo ciclo.

Ciclos regulares e irregulares

Um ciclo menstrual tem, em média, 28 dias. Essa duração pode variar de uma mulher para outra e mesmo em uma mesma mulher, a cada ciclo. São considerados regulares os ciclos que variam de 21 a 35 dias. Caso os intervalos entre um e outro sejam menores ou maiores do que esses, considera-se menstruação irregular e, nesse caso, é importante procurar um médico para investigar as causas.

Alterações do ciclo menstrual

Um ciclo menstrual alterado pode ser um indicativo de problemas de fertilidade. Por isso, é importante ficar atenta e conhecer os principais distúrbios. Veja alguns deles abaixo:

• Anovulação (ausência de ovulação);
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP): é a principal causa da anovulação.

Se você está tentando engravidar e/ou quer saber mais sobre o papel do ciclo menstrual para a fertilidade feminina, agende uma consulta no Laboratório Chedid Grieco – Medicina Reprodutiva e tire todas as suas dúvidas. Estamos aqui para ajudar você a realizar o seu sonho de ser mãe!

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