Alimentos no Verão
Ah o verão...praia,sol, família, amigos, natureza, esportes e férias. É tudo que precisamos nessa estação tão desejada, e para aproveitar essa época é preciso ter uma alimentação saudável. Abaixo listamos alguns alimentos que ajudam o sistema endócrino de ambos os sexos e também a saúde de forma geral. O que devemos comer durante o verão? Legumes, frutas e verduras: Melão, Abacaxi, Cenoura, Couve e Laranja são ricos nos mais variados nutrientes, vitaminas e...